Publié 16 mars 2020 Remontée sur corde du second Je pendouille sur ma corde, impossible d’avancer ! Mon leader ne connaît pas les manip’ d’aide au second…Voici comment se débrouiller seul pour remonter sur ma corde fixe !
Publié 27 avril 2020 Réchappe en milieu de voie Voici une manip indispensable à connaître ! Avec 2 situations différentes selon que l’on se trouve en présence d’une plaquette ou d’un goujon.
Publié 23 novembre 2024 Reportage FFME – « Dans mon club » Merci à la FFME pour ce joli coup de projecteur sur notre club !
