Publié 16 mars 2020 Remontée sur corde du second Je pendouille sur ma corde, impossible d’avancer ! Mon leader ne connaît pas les manip’ d’aide au second…Voici comment se débrouiller seul pour remonter sur ma corde fixe !
Publié 5 octobre 2020 Mouflage mariner simple Ce mouflage est un peu plus complexe certes, mais il permet de démultiplier les forces par 7 !
Publié 1 février 2020 Aide au second – Traction grenouille & le mouflage boucle Lorsque vous voulez aider simplement votre second en galère…situé à quelques mètres de vous seulement.
