Skip to content
Retour Accueil
Horizon Vertical
Club Escalade Pont-à-Mousson
  • Accueil
  • Notre Club
    • L’association
    • Notre mur
    • Nos bénévoles
    • Partenariats
  • La pratique
    • Tarifs et inscription
    • Planning
    • planning de réservation du mur d’escalade – période COVID19*
  • Actions
    • Compétitions / Manifestations
    • Stages
    • Sorties escalade
    • Montagnisme
    • Passeports FFME
  • à voir, à lire
    • Vidéos
      • Tutos & Manips
      • Trucs & Astuces
    • Culture grimpe
    • L’album photos
  • Contact
  • Search
Retour Accueil
Horizon Vertical
Club Escalade Pont-à-Mousson
  • Search
  • Accueil
  • Notre Club
    • L’association
    • Notre mur
    • Nos bénévoles
    • Partenariats
  • La pratique
    • Tarifs et inscription
    • Planning
    • planning de réservation du mur d’escalade – période COVID19*
  • Actions
    • Compétitions / Manifestations
    • Stages
    • Sorties escalade
    • Montagnisme
    • Passeports FFME
  • à voir, à lire
    • Vidéos
      • Tutos & Manips
      • Trucs & Astuces
    • Culture grimpe
    • L’album photos
  • Contact
Accueil » Vidéos » Tutos & Manips » Aide au second – Traction grenouille & le mouflage boucle
Tutos & Manips Vidéos

Aide au second – Traction grenouille & le mouflage boucle

Publié 1 février 2020

Vous pourrez aussi être intéressé par

Publié 23 mars 2020

Matos grandes voies

En grandes voies, on embarque un peu plus de matos…oui mais lequel ?

Publié 16 mars 2020

Remontée sur corde du second

Je pendouille sur ma corde, impossible d’avancer ! Mon leader ne connaît pas les manip’ d’aide au second…Voici comment se débrouiller seul pour remonter sur ma corde fixe !

Publié 12 octobre 2020

Relais triangulés

Voyez comment trianguler un relais avec quelques méthodes simples…

Publié 5 avril 2021

Faire un rappel à 2 – secours

Votre second de cordée est blessé et vous devez le redescendre ? Voici comment faire un rappel à 2 sur le même Reverso !

Parcourir les articles

  • Article précédent Nettoyer sa corde
  • Retour à la liste des articles
  • Article suivant Gaston REBUFFAT – La montagne est mon domaine

© 2021 Horizon Vertical – Tous droits réservés

Propulsé par WP – Réalisé avec the Thème Customizr