Aide au second – Traction grenouille & le mouflage boucle

En grandes voies, on embarque un peu plus de matos…oui mais lequel ?

Je pendouille sur ma corde, impossible d’avancer ! Mon leader ne connaît pas les manip’ d’aide au second…Voici comment se débrouiller seul pour remonter sur ma corde fixe !

Voyez comment trianguler un relais avec quelques méthodes simples…

Votre second de cordée est blessé et vous devez le redescendre ? Voici comment faire un rappel à 2 sur le même Reverso !