Publié 23 novembre 2024 Reportage FFME – « Dans mon club » Merci à la FFME pour ce joli coup de projecteur sur notre club !
Publié 1 mars 2020 Aide au second, sans poulie Voici comment aider son second en difficulté simplement, sans mettre en place un mouflage, sans utiliser de poulie…
Publié 16 mars 2020 Remontée sur corde du second Je pendouille sur ma corde, impossible d’avancer ! Mon leader ne connaît pas les manip’ d’aide au second…Voici comment se débrouiller seul pour remonter sur ma corde fixe !
